ДЖЕННИФЕР ЭНИСТОН продемонстрировала свою невероятную фигуру, поделившись недавней тренировкой со своим тренером.
Звезда «Друзей» поддерживает свою физическую форму, используя любимый метод фитнеса с низкой нагрузкой Pvolve, который она часто продвигает в Интернете.
8
Дженнифер Энистон делится видео своей недавней тренировки с тренером Pvolve Дэни КоулманомКредит: Instagram / jenniferaniston
8
Дженнифер Энистон в спортивном бюстгальтере и обтягивающих леггинсах выполняет низкоинтенсивную тренировкуКредит: Instagram / jenniferaniston
8
Актриса Дженнифер Энистон занимается спортом вместе со своими собаками и демонстрирует свое подтянутое тело в спортивной одежде. Фото: Instagram / jenniferaniston
Совсем недавно 55-летняя Дженнифер поразила поклонников, продемонстрировав свою подтянутую фигуру в спортивном бюстгальтере и леггинсах во время тренировки.
Актриса утреннего шоу поделилась в Instagram Story видеороликами, на которых она выполняет различные упражнения, включая боковую планку, подъемы ног и приседания.
Дженнифер продемонстрировала свои подтянутые руки и рельефный пресс, сосредоточившись и вспотев во время интенсивной тренировки.
На какое-то время к Джен даже присоединились ее собаки, которых она называла «эмоциональными болельщиками Pvolve».
Звезда сериала «Загадочное убийство» добавил несколько небольших тренажеров, таких как небольшие гантели и фитнес-резинки, чтобы увеличить сложность упражнений.
В одном из своих постов она также отметила Дэни Коулмана, главного тренера Pvolve.
Pvolve сочетает в себе функциональные фитнес-тренировки с низкой ударной нагрузкой и оборудование на основе сопротивления.
В течение последнего года актриса постоянно продвигала Pvolve и даже приняла участие в совместном с брендом челлендже в начале этого года.
СЕКРЕТЫ ДЖЕН
В интервью изданию Prevention в мае Джен рассказала о важности своей нынешней фитнес-программы.
«Мне кажется, раньше я думала: «Мне нужно тренироваться каждый день»», — рассказала она изданию.
Аэрофотоснимки показывают, что особняк Дженнифер Энистон в Монтесито стоимостью 15 миллионов долларов находится в руинах, поскольку она сносит задний двор в ходе полной реконструкции
«Я думаю, что полезно делать что-то каждый день, даже если это просто растяжка, какие-то движения телом, прогулка, но действительно хорошая тренировка? Для меня это от трех до пяти раз в неделю».
Она также дала совет тем, кто с трудом настраивается на тренировку, предложив им попробовать заниматься «всего пять минут».
«Я не фитнес-гуру. Но вот как я это делаю: если я чувствую себя совсем немотивированной, говорю: «Просто подвигайся хотя бы пять минут», а потом посмотрю, что из этого получится», — объяснила она.
Продолжаю быть занятым
Хотя Джен и занята поддержанием своей фигуры в порядке, она также занята и другими аспектами своей жизни.
Самые заметные роли Дженнифер Энистон
Дженнифер Энистон снимается в фильмах и сериалах уже несколько десятилетий.
Друзья (1994-2004) Утреннее шоу (2019-настоящее время) Лепрекон (1994) Идеальная картинка (1997) Офисное пространство (1999) Брюс Всемогущий (2003) А вот и Полли (2004) Ходят слухи (2005) Развод (2006) Марли и я (2008) Он просто не так уж сильно тебя любит (2009) Охотник за головами (2010) Притворись моей женой (2011) Несносные боссы 1 и 2 (2011 и 2014) Торт (2014) День матери (2016) Новогодняя вечеринка в офисе (2016) Пышка (2018) Загадочное убийство 1 и 2 (2019 и 2023)
В июле звезда была номинирована на премию «Эмми» 2024 года за лучшую женскую роль в драматическом сериале за роль в «Утреннем шоу».
Сериал Apple TV+, в котором Джен выступает в качестве актрисы и продюсера, получил 16 номинаций за третий сезон.
Помимо подготовки к церемонии награждения, которая состоится 15 сентября этого года, Дженнифер была занята ремонтом своего особняка.
Ранее этим летом голливудская звезда начала проводить серьезные изменения в своем доме в Монтесито, городе к северо-востоку от Санта-Барбары.
8
Дженнифер Энистон, на фото 2015 года, посещает 21-ю ежегодную церемонию вручения премии Гильдии киноактеров в Лос-Анджелесе, Калифорния. Фото: Getty
8
Дженнифер Энистон в роли Рэйчел Грин в ситкоме «Друзья»Кредит: Getty
Первоначально Джен приобрела дом у Опры Уинфри за 14,8 миллиона долларов в 2022 году.
Обновленные аэрофотоснимки объекта демонстрируют ход его строительства.
Задний двор все еще был полностью покрыт грязью, а подземный бассейн все еще строился.
Однако на втором этаже, по-видимому, велось строительство нового балкона с лестницей, ведущей на задний двор.
Большая часть большого особняка осталась прежней, включая внешние цвета крыши: синий, белый и красный.
Тем временем ожидается, что некоторые звезды «Утреннего шоу» также появятся в зале для подарков талантам DPA в честь церемонии вручения премии «Эмми» на следующей неделе, которую проведет президент и генеральный директор Натали Дюбуа-Сиссоко.
Мероприятие пройдет в отеле Luxe Sunset Boulevard в Лос-Анджелесе и предложит широкий спектр услуг: от процедур CellSound до проживания в отеле Taha'a by Pearl Resorts во Французской Полинезии.
В список приглашенных на церемонию награждения также вошли звезды сериалов «Пальмовая рояль», «Медведь», «Уроки химии» и «Настоящий детектив».
8
Дженнифер Энистон посещает 29-ю ежегодную церемонию вручения премии Critics Choice Awards в Barker Hangar 14 января в Санта-Монике, Калифорния. Фото: Getty
8
Вид с воздуха на задний двор Дженнифер Энистон, ее особняк в Монтесито, который в настоящее время находится на стадии строительства. Фото: BackGrid
8
Дженнифер Энистон, на фото 2020 года, позирует на 26-й ежегодной церемонии вручения премии Гильдии киноактеров в Лос-Анджелесе, Калифорния. Фото: Getty
